BCTV無料コンテンツの紹介:シューティングドリル

公開:2021/01/08

更新:2020/12/24

このコーナーでは、BCTV(バスケットボールコーチングTV)から、おすすめの無料公開コンテンツを紹介しています。記事最下部のリンクをクリックすると、該当コンテンツを視聴することができます。

1分間トランジションシューティングドリル

1 Minute Transition Shooting Drill

このドリルは、トランジションの中でのシュートに自信を持たせるためにはとても良いドリルである。良いコンディショニングドリルにもなる。

トランジションの中で走れるようになること、そして高い確率でトランジションスリーを沈めることができるようになれば、本当にコートを幅広く使うことができ、ディフェンスが守りづらい状況を作り出すことができる。

これにより、ディフェンスは高い位置でオフェンス側のプレーヤーをピックアップしなければならなくなる。もしくはオープンショットを諦めなければいけない状況になる。

これによって、ボールハンドラーはより広いスペースをコート上に持つことができ、もしもインサイドのオフェンスプレーヤーがハードにバスケットに向かって走っていれば、ディフェンスはかなり守りきるのが難しい状況に置かれることになる。

このドリルは同じシュートを何度も繰り返し練習したいプレーヤーにとっては最適のドリルだ。同様に、コンディショニングドリルとして、またメンタルタフネスを鍛えるためにも良いドリルになっている。

事詳細、動画視聴はこちら → バスケットボールコーチングTV

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