BCTV無料コンテンツの紹介:フィニッシュドリル

公開:2020/10/09

更新:2020/10/16

このコーナーでは、BCTV(バスケットボールコーチングTV)から、おすすめの無料公開コンテンツを紹介しています。記事最下部のリンクをクリックすると、該当コンテンツを視聴することができます。

フックシュート・ウォームアップドリル

Hook Shot Warmup Basketball Drill

このドリルはガードやポストプレーヤーとしてのジャンプフックを練習できる。それはとてもフローターに似ているが、フィニッシャーはディフェンダーとボールの間に身体を常に維持できるようにする。これによってフィニッシュする時にボールをディフェンスから守ることができる。

このドリルは短い時間の中でたくさん反復練習をすることができ、プレーヤーにフィニッシュ時の自信をつけさせることができる。同時にフィニッシュの際にソフトタッチできるようになる。一度プレーヤーがフィニッシュに対して自信を持ち始めたら、とても素早くできるようになるはずだ。そして毎回5〜10分の間でこのドリルを終えることができるようになる。このドリルを使うことによって、フックシュートを打つ際に自信を持たせることができるはずだ。

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