BCTV無料コンテンツの紹介:ポストムーブドリル

公開:2020/07/24

更新:2020/07/15

このコーナーでは、BCTV(バスケットボールコーチングTV)から、おすすめの無料公開コンテンツを紹介しています。記事最下部のリンクをクリックすると、該当コンテンツを視聴することができます。

5ドリブル・ドロップステップ・フィニッシュドリル

5 Dribble Drop Step Finish Basketball Drill

ポストプレーヤーとしてのゴールは、ポストアップする時にできる限り深く(バスケット近くに)ポジションを取ることだ。しかし、これは常に簡単にできることではなく、フィニッシュする前にできるだけ良いポジションを取るべく、ドリブルしなければならない時もある。

このドリルは、大袈裟なぐらいにドリブルアクションを行うことによって、ポストでのボールハンドリングを練習することができる。そうすることで、ポストプレーヤーはバスケットに向かってフィニッシュまでもっていくことができるはずだ。

常にアスレティックスタンス(足幅を適度に広げ低い姿勢を保持した状態)を意識し、ボールを扱っているときはフロアの状況を確認できるように常に視線を上げておく。フィニッシュに行く時は、アグレッシブに、そして爆発的な動きを心がける。フィニッシュの形は特に指定されておらず、どんな動きをしてもよい。

記事詳細、動画視聴はこちら → バスケットボールコーチングTV

BCTV

あなたの悩みや疑問に“あの”名将が答えます。
回答は、当サイト内で順次公開!
名将からのアドバイスでより良いコーチになるチャンスです!