相手チームに、「強力なインサイドプレーヤーが2人いる」あるいは、「強力なインサイドプレーヤー1人と、圧倒的なポイントガードが1人いる」。実際によくあるこのようなケースで、デイフェンスの活路を見出す方法を、ジャパンライムの作品から紹介します。

---

抜粋元は、コンテンツタイトル「小さなチームで戦う！トライアングルツーディフェンス」（指導解説：中島正信）。身長の低いチームの戦い方を長年模索し、実績を上げてきた中島氏による、とても説得力のあるフォーメーション解説が特徴です。

インサイド2人、アウトサイド3人のパターン

トライアングルツーディフェンスは、相手チームとの身長差・実力差が明らかな場合の守り方の一つ。

基本形が二つあり、一つめは、相手のインサイドに強力なインサイドプレーヤーが2人いる場合。この時は、インサイド2人、アウトサイド3人のパターンを採用する。インサイドの2人は、相手の4番、5番にマンツーマンでつく。残りの3人がトライアングルを形成してゾーンで守る（図1）。

ゾーンで守る理由の第一は、相手のインサイドプレーヤーにボールが入った場合、ヘルプしやすいということ。タイトなダブルチームを意図しなくても、ダブルチームに近い状態でヘルプでき、ボールマンに対しては強いプレッシャーとなる（図2）。この時、ボールマンがキックアウトされても、ゾーンで守っていればボールへの対処がしやすい。

インサイド1人、アウトサイド1人のパターン

相手チームに強力なポストプレーヤーとポイントガードがいる場合は、このパターンとなる。その2人に、それぞれマンツーマンでディフェンダーがつく（図3の1番と5番）。残りの3名がトライアングルゾーンを形成して守る（図3の2～4番）。

ポストプレーヤーにボールが入ったら、上記「インサイド2人、アウトサイド3人」のパターンと同じように4番がヘルプに行ってダブルチーム的に守る（図4）。

相手がキックアウトしてポイントガードにボールを戻そうとしたら、1番がディナイ。もし1番がブラインドを突かれて中に入られたとしても、ゾーンで守っているので2番がヘルプしやすい（図5）。

このような形で、相手がボールを内・外と連続的に展開してきた場合に、都度ヘルプからローテーションの対応がしやすく、決定的に崩されてしまう事態を防ぐことができる。これがトライアングルツーディフェンスの大きな特徴だ。

---

これを解説している中島正信氏は、かつて三菱電機、富士銀行といったトップチームや、全日本ジュニアや年代別エンデバーなど幅広いカテゴリーの指導を手掛け、選手のサイズがないチームでも巧みな戦術で大きな選手が揃うチームを打ち負かしてきた指導者として知られています。下記の作品で、その一端をご確認ください。

---

〈商品情報〉　

「小さなチームで戦う！ トライアングルツーディフェンス」

■指導・解説：中島 正信（久留米工業大学女子バスケットボール部ヘッドコーチ）

■実技協力：久留米工業大学女子バスケットボール部

>>>オンデマンド版詳細

>>>DVD版詳細

本作品の主な収録内容

ゾーンプレス&マンツーマン①

■ゾーンプレス　解説＆実践

■マンツーマンディフェンス①　解説／一線目のディフェンス／ジグザグステップ（スライドステップ）／クロスステップ／ステップの使い分け、手の位置と足運び／狭い範囲の1on1／二線目のディフェンス／三線目のディフェンス

—————————————————————————————————

マンツーマン② ＆ スクリーンディフェンス

■マンツーマンディフェンス②　解説／ポストディフェンス実践／ダブルチーム　実践

■スクリーンディフェンス　ボールマンピックの対処／ダウンスクリーンの対処
　／アップスクリーンの対処／コートクロススクリーンの対処／フレアースクリーンの対処

————————————————————————————————–

トライアングルツーディフェンス　←今回紹介した内容はココ！

■トライアングルツーの狙い

■インサイド2人のケース

■インサイド1人・アウトサイド1人のケース

■ディフェンスをしめくくるリバウンド