JLCオンデマンド・コンテンツ紹介

このコーナーでは、JLCオンデマンドのバスケットボールコース最新作品の中から、おすすめのコンテンツを紹介しています。今回は、鷲野鋭久氏のシリーズ作「U-15のチームビルディング～徹底したい4大ドリル～」から第1弾として3月1日にリリースされた「視野を伴ったファンダメンタル」を紹介します。

■コンテンツタイトル「視野を伴った」ファンダメンタル　■指導・解説：鷲野 鋭久（BLUE EAGLES監督）　■実技協力：BLUE EAGLES

選手自身が効果を感じたドリルを厳選！

本作で注目すべきは、選手自身が「効果があった」と実感したドリルを厳選している点です。数多くの「使えるドリル」を収録しており、練習の幅を広げるのにぴったりです。

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本作のDVD版を購入されたお客様からのレビュー

中学指導者さん　投稿日：2022年02月12日

おすすめ度（5.0） 個人スキルの高さに驚きましたが，逆にここまで身につけさせなければと参考にしています。一年間継続させて取り組める内容です。

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本編の内容

■クリエイティブな選手の育成

鷲野監督が考える「クリエイティブな選手」について解説します。

■コーディネーション的ドリル

日々の練習で取り組みたい、バスケットのスキルに繋がるコーディネーショントレーニングを紹介します。

1ボールドリル 13種類　フロントチェンジ／ビハインド／レッグスルー・フロントチェンジ（右足前）／レッグスルー・フロントチェンジ（左足前）／ビハインド・フロントチェンジ（右足前）／ビハインド・フロントチェンジ（左足前）／フロントチェンジ・レッグスルーカウンター／フロントチェンジ・ビハインドカウンター／1ドリブル・レッグスルー／1ドリブル・ビハインド／レッグスルー・ビハインド（右）／レッグスルー・ビハインド（左）

2ボールドリル 7種類　インサイドアウト（互い違い）／インサイドアウト（同時）／片手デロンムーブ・片手フロントチェンジ／片手ビハインド・片手フロントチェンジ／片手アウトレッグ・片手フロントチェンジ／ビハインド・フロントチェンジ（右）ビハインド・フロントチェンジ（左）

■実践1対1ドリル

選手が「実際に効果があった」と実感した、1対1のドリルを紹介します。

1対1セレクト 12種類　クロスジャブ／ドロップ／シフティング／ハーフターンヘジ／フリーズムーブ／プッシュクロス／シザース／トリプルコンボ／シャムコニー／デロンムーブ／オートクロス／オープンロール

1対1セレクト リズムドリル

■プラクティカル・レイアップドリル 6種類

Defのプレッシャーに負けず決めきる、試合に活きるレイアップを身につけるためのドリル。

1ステップレイアップ／カバーレイアップ／カバーフックレイアップ／ディスタンスレイアップ／ハイループレイアップ／レイバック

■ステップインドリル

ペイント周辺での得点力を高めるためドリルで、確実に点を取る力を養っていきます。

正面向きストップ（オープン）／正面向きストップ（クロス）／横向きストップ（オープン）／横向きストップ（ワンステップイン）／横向きストップ（リバースターン）／背面ストップ（たて足）／背面ストップ（ワンステップイン）／背面ストップ（リバースターン）／ドリームシェイク／ポンプフェイク（ステップイン）／ポンプフェイク（パスフェイク）／ショルダーフェイク

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