JLCオンデマンド・コンテンツ紹介

このコーナーでは、JLCオンデマンドのバスケットボールコース収録作品の中から、おすすめのコンテンツを紹介いています。今回は、中学生チームの指導者として数々の実績を残してきた鷲野鋭久氏によるドリル集です。

■コンテンツタイトル「ジュニア世代における合理性･効率性を追求したバスケ指導」　■指導・解説：鷲野 鋭久（BLUE EAGLES監督）　■実技協力：BLUE EAGLES

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中学バスケ共通の課題に応える！

部員数が多い…　体育館が狭い…　練習時間が限られる…　さまざまな制約の中で、選手をいかに鍛え、勝てるチームをつくっていくか？

練習の「効率性」を高め、「合理性」を追求して制作されたのが、この作品です。鷲野氏が長年の経験の中で作り上げてきた指導エッセンスが凝縮されています。

コンテンツは、下記のような構成になっています。

1.　 必ず実戦につながる毎日行いたいドリル集

・コーディネーション的ドリル

・インサイドボディコントロールドリル

・ケースドリル　※サンプル動画↓

・ドリブルドリル

・もらいざまドリル

・リズムドリブル

・Defフットワーク

・ステイドリブル

・リバウンド

2.　 得点力に直結するボール運び

・イントロダクション

・SDDLの練習構成

・基本のボールミート　※サンプル動画↓

・プレスの弱点を突く3on3

・プレスの弱点を突く4on4

・プレスダウン5on5

3.　 イザという時に使える新戦略・戦術

■マンツーマンアタック

・フラッシュモーション

・LAモーション　※サンプル動画↓

・スパイラル

・ポストエントリー①、②

・セットオフェンス①、②、③

■エンドボールシステム

■サイドボールシステム

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