公開：2025/06/20
恩塚メソッドの続編です。先週お届けした「恩塚メソッドの肝となる”信号理論”とは？」の内容を踏まえて、攻撃の重要な局面を3つのフェーズに分けて捉え、各フェーズで何をすべきか、について解説している部分を、DVD最新作から抜粋します。
チームとしてどう機能するか
恩塚メソッドでは、オフェンスを5段階に分けて整理している（図1）。プレーヤー全員が、「今どの段階にいるか？」を明確に把握していることが重要である。このことを前回の記事で解説した。
この5段階の中でも、2番目のクリエイト（チャンスメイク）と、3番目のチャンス（有利マッチアップ）の2段階において、”チームとしてどう機能するか“が、オフェンス全体の成否を分けることになる。一人も迷うことなく、孤立することなく、全員がボールマンを助けるために有効に動かなければならない。
3つのフェーズで“停滞せずに”攻めるシステム
恩塚メソッドでは、この2段階で出現するオフェンス状況を3つのフェーズに分け、プレーヤーが理解しやすいように整理している。トランジションプレーをこれらのフェーズに当てはめてみると、下記のような動きが基本型となる。
フェーズ1は、ボールマンがドリブルドライブでフロントコートに進んでいる局面。このとき、ボールマンの状況がディフェンスに対して有利（つまり青信号）であれば、そのままアタックして、サークルムーブでボールマンをサポートする。
フェーズ2は、フェーズ1の途中でディフェンスに止められ、信号が青から黄に変わったとき。この局面では、トレイラーにパスを戻して（図2）、そこからコーナーからあがってきたのプレーヤーに展開し、ピックアンドロールを仕掛ける（図3）。ビッグマンは逆サイドにカットしてゴール下スペースを空ける。
フェーズ3は、フェーズ2でもうまくいかなかった場合の攻め方。ボールをいったんトップに戻し、ビッグマンがそれに呼応してアップスクリーンをセット（図4）。ここで再びピックアンドロールを用いてアタックする。
このようなフェーズ展開を基本の型として理解していれば、どこかでうまくいかなくて停滞することなく、即座に次の行動に移行して、シームレスな攻撃が可能になる。
ボールマンが攻め切れるか微妙な場合は、無理をせずフェーズ2、フェーズ3への展開に移る。チーム全員がこの共通認識を持っていれば、味方の動きに呼応して各プレーヤーが機能的に動くことができ、迷うプレーヤーはいなくなる。そして、相手にとって守りずらい、途切れのない攻撃となる。
ただし、途中でボールマンが青信号になればアタックして良いし、誰かがフリーになれば、そこにボールを回してシュートでも、もちろんOK。必ずしも型通りにプレーする必要はない。
DVDは、恩塚氏のオンコート解説と東京医療保健大学の選手たちによるデモンストレーションによって、恩塚メソッドが段階的に理解できるよう構成されています。理論を学び、その後、実戦にどう落とし込むか。じっくり観て、チームのレベルアップのためにご活用ください！
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