公開：2020/10/30
更新：2021/02/19
この企画では全国の強豪校の練習風景を取材し、その様子を映像とともにご紹介。普段はなかなか見ることのできない、「普段の練習風景」をお届けします。
福岡第一に続く第2弾は、仙台の明成高校。八村塁選手をはじめ数々のトッププレーヤーを輩出してきたチームの練習に密着しました。今回はそのpart.1です。
練習① ３分シューティング
ウォーミングアップ後に行われるシューティング。できるだけシュートを落とさないように、3人組で3分間打ち続けます。
練習② 3人ドリブル
狭いスペースでもスピードを落とさずにドリブルを行います。併せて、ルーズボールへの意識も高める練習も実施。
練習③オールコート2メン
複数パターンの2メン練習を実施。「無駄なドリブルをなくす」「正確で強いバスを出す」「オールコートを走り切る」ことが求められます。
練習④シュートインからのロングパス
攻守が切り替わった時にエンドラインから一気にゴール下まで攻めることを意識した練習。
明成高校の「公開練習」Part.1はここまで。