公開練習 in 明成高校 part.3

公開:2020/11/13

更新:2020/11/11

この企画では全国の強豪校の練習風景を取材し、その様子を映像とともにご紹介。普段はなかなか見ることのできない、「普段の練習風景」をお届けします。

今回は、明成高校公開練習最後となるPart.3です。

練習⑧リバウンドバトル

ポジション争いから激しく体をぶつけ合い、オフェンスリバウンドからシュートを決めきる練習です。

練習 ⑨ シューティング

続いて複数パターンのシューティングを実施。ポジションに関わらずミドルでも3Pでもシュートを打つ練習を実施します。

ミドルレンジ
ローポストエリアのシュート
インサイドシールから3P
3人組でのシューティング

練習⑩スクリーンを使った2on2

ハーフコートでの2on2の攻防。スクリーンからプレーをスタートし、スクリーンに対する守り方とスクリーンを使って攻め切るための動きを身につけていきます。

練習⑪4on4

より実戦的な4on4の練習。スクリーンプレーも織り交ぜながら、ライブで実施します。

3回にわたって、明成高校の公開練習をお届けしてきました。能力の高い選手たちが集まってくるチームでも、基本からしっかりとしつこく叩き込んでいく佐藤久夫監督の指導が垣間見れる練習の数々。長きにわたり結果を残してきた背景には、日々のこうした積み重ねがあるのだと改めて感じました。


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