シュートの基礎技術について、男子中学生プレーヤーからの質問です。ご回答をお願いしたのは、元プロ選手で現在はONE Basketball Academy（ワンバス）の代表者として多くのプレーヤーを指導している小野元氏です。

質問投稿者：N.S様（男子中学生プレーヤー）

回答者：小野 元（ONE Basketball Academy代表）

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質問

ジャンプシュートを打つ時に逆回転をかけるにはどうしたら良いですか？

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回答

ワンハンドシュートで、きれいなバックスピン（逆回転）をかけるためには、次の3点を意識してみてください。

・手のひらに、しっかりボールがのっているか

・シュートリリースの瞬間、指先まで使い切っているか

・フォロースルーで、中指が下を向いているか

回転がまっすぐかからない場合は、ガイドハンド（反対の手）が、シューティングハンド（利き手）を邪魔している可能性があります。その場合は、ガイドハンドの「位置」を見直すことをオススメします。

>>>回答者・小野元氏の記事「シュートの飛距離を伸ばしたい、ボールに力が伝わらないと悩む選手たちへ」を読む

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