公開：2026/07/16
7月21日、バスケットボール指導映像の最新作『恩塚亨 Defense Innovation Drills』の発売がスタートします（DVD／ストリーミング配信）。本作のキーワードは”相手軸のディフェンス”。これは何を意味するのか？
自分が頑張る、ではなく、相手がどうなっているか
ディフェンスの要点としてよく語られるのが、”苦しいけど頑張ってプレッシャーをかける”という考え方。これは主体が自分に向けられており、相手にはあまり目が向けられていない。恩塚氏は、本作の冒頭でこの問題に触れ、そもそもの出発点を”相手軸”に切り替えることを提唱している。
プレッシャーとは何か？
ボールマンにプレッシャーをかけるとき、相手をよく見ずに間合いを詰めた結果、簡単に抜かれてしまうケースがよくある。何がプレッシャーになるかは、相手の能力や状況によって変わるものであり、単純に間合いを詰めるだけではダメージを与えられない。
相手が何をしようとしているのか、相手と自分の能力差はどうか、さらに、間合いを詰めるのではなく、離れることによってパスを出しづらくなるケースもあることを理解する必要がある。
相手をよく見ていないと、有効なプレッシャーをかけることができない。この意識を常に持って練習を行っているかどうかで、積み重ねられる成果が大きく変わってくる。
最新作では個人ディフェンス、グループディフェンスのドリルと、この相手軸を意識したコーチングが紹介されている。
体験型セミナーで、練習のマネジメントを学ぶ
恩塚コーチの情報を、もう1件ご案内します。
8月8日に最新セミナーが開催されます。
今回の特徴は東京医療保健大学の日常を切り取るようなイメージで開催され、日々どのように練習をマネジメントし、積み上げているかを学ぶことができます。
まずコーチミーティングで開催前日（8月7日）に行われた練習の課題を振り返り、当日（8日）の練習を組み立てます。
その内容を練習で実践し、講義で振り返りながら翌日の練習を組み立てます。受講者はこの一連の流れを体験することができます。
新チームからの新たな取り組み、次の大会に向けた練習の見直しに最適な内容となっております。
ライブ参加+オンライン配信コース
■開催概要
開催日：2026年8月8日（土）
9:00～10:00：コーチミーティング
10:30～12:30：練習視察
14：00～15:30：講義
■申込受付期間
2026年8月5日（水）まで。
■オンライン配信スケジュール予定
2026年8月14日（金）～9月4日（金）
■受講料 38,500円(税込)
オンライン配信コースの概要
オンライン配信のみのコースも、申込を受付中です。8月8日に収録・編集した動画をご覧いただけます。
■オンライン配信スケジュール予定
2026年8月14日（金）～9月4日（金）＜3週間＞
配信開始後9月4日（日）までお申込みいただけます。その場合も視聴期間は申込日より3週間となります。
■申込受付期間 2026年9月4日（金）まで
■受講料 22,000円（税込）
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