【海外コンテンツ】シングルレッグ・スプリットスクワットなど3本追加

公開:2023/03/31

更新:2023/03/28

北米で多数のコーチが視聴しているコーチング動画サイトBasketball HQから、おすすめのコンテンツを動画とテキストで紹介しています。最新のアップロードコンテンツは下記リンクよりご覧ください。

コンディショニング >筋力強化
▶シングルレッグ・スプリットスクワット

プレー >ハンドオフ
▶ゴールデンステート・ウォリアーズ:ダブルハンドオフ・サイドボールスクリーンプレー

プレー >ゾーンオフェンス
▶ジョージアサザン大学:2-3ゾーンポストフラッシュ・ベースラインランナープレー

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