毎日のルーティンとして行う基礎的なスキルワークに”一工夫”を加えるだけで、ゲームパフォーマンスを格段に向上させられる。最新作「BASKETBALL 5 STANDARD」は、すべての年代に共通する実戦性に優れている点が特徴です。今回はSTANDARD①の1番目と2番目に紹介され、STANDARD⑤まで強調されるポイントが紹介されたドリル動画を交えて紹介します。

見落とされがちな“ボールキャッチ”

STANDARD①コーディネーショントレーニングの冒頭で紹介されたドリルが”ボールキャッチ”。

堀氏は本作の制作にあたり、バスケットボールで最も頻度の高いプレーであり、かつ、できて当たり前と見落とされがちな”ボールキャッチ”の精度を高めることに重点を置いている。

キャッチする際、瞬時に両手の面をボールに向けること（ハンズレディ）が大切であり、このドリルではただのコーディネーションではなくハンズレディ能力の向上を狙いとしている。

また、これが習慣化されると初心者におこりがちな突き指も防ぐことができる。

ボールから視野を切り離す

次に、堀氏が本作で強調したもう一つの要点「何を見てプレーするか」「コートスキャニング」の要素を加味したドリル。

どんなときも視野を広く持ち、コートの状況を瞬時に判断できること。これができればプレーの幅が格段に広くなる。

「見る」ことはバスケットボール選手の土台となり、育成世代の重要な課題であるとの強い思いから、堀氏はこのようなドリルをとても大切にしている。

これもあまり強調されてこなかった要素であり、キャッチ、パス、ドリブルのドリルに取り入れられている。

3/9までDVD予約で特典あり、ストリーミングは10%OFF

本作『BASKETBALL  5 STANDARD』は、3月2日より各プラットフォームで配信・予約販売が始まっています。

堀里也 BASKETBALL 5 STANDARD
～ゲームの基本構造と必要なスキルの理解習得～
全2巻  18,700円（税込）

■配信・販売スケジュール＆特典

・DVD　3月9日 14時までポイント2倍（5%→10％）にて予約販売中　→DVD詳細ページ

・ストリーミング配信　3月9日14時 まで10％OFF　→ストリーミング詳細ページ

・オンデマンド配信　3月～５月で全編公開　→オンデマンド詳細ページ