公開：2020/09/04
更新：2021/02/19
この企画では全国の強豪校の練習風景を取材し、その様子を映像とともにご紹介。普段はなかなか見ることのできない、「普段の練習風景」をお届けします。
記念すべき第1弾は、福岡第一高等学校。全国トップレベルのチームの練習に密着しました。今回はそのpart.1です。
練習① シェルディフェンス
ハーフコートディフェンスをオールコートバージョンにアレンジしたもの。センターラインではなく、エンドラインを向いて行うのがポイントです。
練習② 2vs2ディフェンス練習-1 ヘルプ＆リカバー
真ん中を破られないようにオフボールの選手がボールマンにプレッシャーをかけることを意識して行います。
練習② 2vs2ディフェンス練習-2 エクスチェンジ
ドライブに対してスイッチして守る練習。スイッチを素早く行うことを意識します。
練習② 2vs2ディフェンス練習-3 ピンチ＆ローテーション
サイドへ追い込んでダブルチームを仕掛ける練習。ボールが展開されたら素早くローテーションしてマークマンにつくことがポイントです。
福岡第一高校の「公開練習」Part.1はここまで。