このコーナーでは、北米で多数のコーチが視聴しているコーチング動画サイトBasketball HQから、おすすめのコンテンツを紹介しています。　※ジャパンライム株式会社が翻訳掲載の権利を取得した上で制作しています。

Keys to a Zone Defense in Basketball-1

この記事は、Basketball HQの共同創設者であるカイル・オーマンによって書かれた。

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あなたディフェンスの大部分にゾーンを使用するか、ゲームの状況や相手に応じてスポット的に使用するかにかかわらず、ゾーンディフェンスの特徴を正しく理解し、効果的に使えるようになることは重要だ。適切に実行されたゾーンディフェンスは、相手に対して多くの混乱を引き起こす可能性がある。

キー＃1：努力

最初に明確にする（そしてプレーヤーが知っていることを確認する）必要があるのは、ゾーンをプレーすることは、リラックスしたり、防御を楽にしたりすることを意味しないということだ。あまりにも多くのプレーヤーは、ゾーンディフェンスではマンツーマンディフェンスのように一生懸命働く必要はないという考え方を持っていますが、これは真実ではない。

ゾーンがディフェンスで「休憩」するチャンスであるという考え方をチームから取り除くことだ。攻撃的ディフェンスの意味であり、相手チームに有効なディフェンスプレッシャーをかける機会であることをプレーヤーに焼き付けてほしい。

ソフトゾーンであっても、ショットクロックが残り少なくなると相手チームにプレッシャーをかけ、プレーヤーからプレーヤーへとボール回しが続くことになる。

キー＃2：個人の責任

ゾーンを実行するとき、個々のプレーヤーがさまざまなディフェンス状況に完全に責任を負わないという考え方に陥りやすい。多くの場合、良いゾーンでは、2人のプレーヤーが協力して、ボールをペイントから遠ざけたり、シューターを遠ざけたりする効果があるので、そうした協働の中でしっかりと役割を果たす考え方が必要だ。

ゾーンディフェンスを指導するときは、5人のプレーヤー全員に説明責任を負わせ、1つのユニットとして協力してもらうことが不可欠である。

キー＃3：ストレートラインパスを阻止

優れたゾーンディフェンスを実行するテクニックとして重要な野庭、ゾーンを通過するストレートラインパスを阻止することだ。可能であれば、ペリメーターを通過するゾーンディフェンスパスも阻止する。唯一の許されるストレートラインパスは、ハーフコートに向かって出るものだ。

ゾーンの目的は、オフェンスがコンテストされたショットを放つまで、ボールをゆっくりと周囲を動かし続けさせることだ。もしもボールが直線でポストに入った後、すぐにコートを横切ってオープンプレーヤーに向けてパスされた場合、ディフェンスそれに対応する時間がない。ボールが空中にある間に逆サイドのディフェンダーがクローズアウトすることができるように、相手にループパスをさせる必要がある。ループパスを強制するには、ボールへのプレッシャー、ディフェンダーのポジショニング、腕をアクティブに動かすこと、およびローテーションに帰着する。

キー＃4：アクティブハンド

アクティブハンドはストレートラインパスを防ぐのに役立つが、ゾーンディフェンスにはその他にも多くの利点がある。それは何だと思うだろうか？　サイズ、運動能力、スキルに関係なく、すべてのチームができることだ。アクティブハンドは単に意識的な選択であり、誰にでもできる。アクティブハンドを保つことで、相手のパスのタイミングを微妙に遅らせることができる。

キー＃5：ストレートライン・ペネトレーションを阻止

ペイントタッチはディフェンス側にとって致命的となる。もしもその危機に直面した場合は、マンツーマンディフェンスに戻し、ボールハンドラーに対してスクエアアップする。それにより、ボールハンドラーの隣のオフェンスプレーヤーのペイント侵入を思いとどまらせることにつながる。

オフェンスプレーヤーによるペイント侵入はストレートラインパスと同じである。ボールハンドラーがペイントに入り、ボールをシューターにキックアウトすることができれば、それで万事休すとなってしまう。ボールデイフェンダーは強固にハンドラーをディフェンスし、その背後のディフェンダーはスタント、リカバー、ローテーションの準備ができていなければならない。5人のプレーヤー全員が1つのユニットとして一緒にボールをディフェンスする。

キー＃6：スクリーンを阻止する

スクリーンはゾーンディフェンスに対して大混乱を引き起こすので、これは可能な限り阻止したい。オフェンス側がゾーンに対して使用するさまざまなスクリーンがあるが、最も一般的なものはボールスクリーンだ。

ボールスクリーンは、トップディフェンダーのトップオブザキーまたはウィングエリアのトップディフェンダーに対して行われる。オフェンスの目的は、コーナーにパスするか、ディフェンダーにステップアップしてドライブを行い、オープンプレーヤーが見つかるまでキーの周りでボールをキープすることができるようにすることだ。ゾーンディフェンスでボールスクリーンを守るためには、コミュニケーションをとりながら、ユニットとしてしっかり機能しなければならない。

スクリーンの封印は、ゾーンディフェンスが攻撃的ディフェンスとして機能するための重要な要素となり、それを実行するするために多くのコミュニケーションと流動性を必要となる。

（後編は2月11日公開予定です）