特集:メンタルトレーニング(収録記事一覧)

公開:2021/07/22

更新:2021/08/17

誰もが必要性を認識しつつも、なかなか現場レベルで取り組むことができないメンタルトレーニングについて、専門家の解説と実践者の声を取材しました。


Contents

▶︎楽しむこと、チャレンジをすること、自分の強味を出すこと、に集中する

新潟アルビレックスBBラビッツ・溝部稚菜選手が取り組んだメンタルトレーニング

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▶︎どうすればプラス思考ができるようになるのか?──そのメカニズムと実践方法

メンタルトレーニングコーチとして数多くの選手やチームと関わってきた大儀見浩介さんによる、「プラス思考/ポジティブシンキング」の解説

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▶︎重要なのは自己決定。大人はこれができているか?

保護者としてサッカーに関わる中でメンタルトレーニングと出会い、スポーツメンタリスタの講習も修了した藤塚洋さんに、体験談をうかがいました。

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▶︎試合に対する心理的準備

メンタルトレーニングコーチとして数多くの選手やチームと関わってきた大儀見浩介さんによる、「試合に対する心理的準備」の解説

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▶︎『スポーツメンタルトレーニング~心を強くして成長するために~』


スポーツメンタルトレーニング

ジャパンライムの新作DVD『スポーツメンタルトレーニング~心を強くして成長するために~』から、 スポーツ指導者必見の内容を少しだけ紹介します。

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